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	<title>Seesportclub Berlin Grünau &#187; Training</title>
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		<title>Trainingswettkampf OL-Triathlon</title>
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		<pubDate>Thu, 28 May 2009 12:07:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>skurt</dc:creator>
				<category><![CDATA[OL-Triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[Training]]></category>

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		<description><![CDATA[Zur Vorbereitung auf den OL-Triathlon (05.07. in Kolpin) biete ich am 12.06. einen kleinen Trainingswettkampf an. Start ist um 18.30 Uhr an der Badestelle kurz vor dem Zeltplatz „Krampenburg“.
Die Strecken sind sehr verk&#252;rzt: 200m Schwimmen; 5 km MBO (10 Kontrollposten); 2,5 km OL (7 Posten).
Was soll trainiert werden? F&#252;r die Triathleten unter uns sollte vor [...]]]></description>
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		<title>Neue Trainings-Termine zur Vorbereitung auf den BERLIN TRIATHLON 2009 online</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Feb 2009 13:10:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>rob</dc:creator>
				<category><![CDATA[BERLIN TRIATHLON]]></category>
		<category><![CDATA[Termine]]></category>
		<category><![CDATA[Training]]></category>
		<category><![CDATA[Trainingslager]]></category>

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		<description><![CDATA[Neben dem schon bekannten Schwimmtermin am 22.2. ist ein neuer Termin dazugekommen.
Am 1.3.2009 in der Zeit vo 16-17.30 Uhr bieten wir den ersten Lauftermin auf dem Sportplatz in der D&#246;rpfeldstra&#223;e 89 an. N&#228;here Informationen finden Sie auf unseren Infobl&#228;ttern.
Dar&#252;ber hinaus bieten wir Ihnen die M&#246;glichkeit sich an einem Wochenende unter traumhaften Bedingungen in einem speziellen [...]]]></description>
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		<title>Unsere Youngstars berichten &#252;ber Kienbaum</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Dec 2008 10:11:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Berichte]]></category>
		<category><![CDATA[Nachwuchs]]></category>
		<category><![CDATA[Trainingslager]]></category>
		<category><![CDATA[Über uns]]></category>

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		<description><![CDATA[Am Freitag trafen wir uns froh und munter auf dem Parkplatz in Kienbaum. Alle waren im Gro&#223;en und Ganzen p&#252;nktlich da und waren trainingsmotiviert. Das Trainingslager wurde mit einer Begr&#252;&#223;ungsrede vom Kapit&#228;n der 1. Herrenmannschaft, Robert Scheibe, und der ersten Schwimmeinheit um 18 Uhr gestartet. Nach dem 1,5 h. Schwimmen gabe es dann erst einmal [...]]]></description>
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		<title>Trainingsprotokoll, eine weitere Chance</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Oct 2008 18:43:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>skurt</dc:creator>
				<category><![CDATA[Für uns]]></category>
		<category><![CDATA[Trainer]]></category>
		<category><![CDATA[Training]]></category>

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		<description><![CDATA[Alle Jahre wieder startet die Saison und man nimmt sich vor endlich mal ein Trainingsprotokoll zu f&#252;hren. In diesem Jahr soll es zumindest an der leeren Vorlage im Downloadbereich nicht fehlen.
Ganz einfach den ersten Montag der Saison mit Datum und den Namen eintragen und los geht die Reise. Ab und an wenn mal wieder alles [...]]]></description>
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		<title>Trainer gesucht</title>
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		<pubDate>Mon, 31 Mar 2008 22:59:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nachwuchs]]></category>
		<category><![CDATA[Trainer]]></category>
		<category><![CDATA[Training]]></category>

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		<description><![CDATA[F&#252;r unser Kinderschwimmen (5-7 Jahre; 2 Gruppen: Nichtschwimmer + Seepferdchen/Bronzeniveau) am Sonnabend von 13-15 Uhr suchen wir momentan Trainerkr&#228;fte. Verg&#252;tet wird die Stelle mit 80€ monatlich f&#252;r 8 Trainingsstunden. Bei Interesse sendet bitte eine Kurzbewerbung und eure Fragen an Jugendwart@sscbg.de
Mit freundlichen Gr&#252;&#223;en
Jan Eggers
Jugendwart SSC Berlin Gr&#252;nau
]]></description>
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		<title>Bericht zu Kienbaum I</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Dec 2007 12:12:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualisierungen]]></category>
		<category><![CDATA[Berichte]]></category>
		<category><![CDATA[Trainingslager]]></category>

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		<description><![CDATA[Es ist Freitag der 14.12. ungef&#228;hr 17:15 und der eisig kalte Wind des Dezembers pfeift einer kleinen Gruppe Triathleten (gerade mal 14) munter und froh ins Gesicht. Und ausnahmsweise treffen sich diese nicht zu okkulten Sektentreffen oder stundenlangen Radfahrten bis das Gl&#252;hen der Kurbeln den Schnee zum Schmelzen bringt.
 Der Ort dieses mysteri&#246;sen Treffens ist [...]]]></description>
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		<title>Trainingsprotokoll</title>
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		<pubDate>Sat, 22 Sep 2007 09:36:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>skurt</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualisierungen]]></category>
		<category><![CDATA[Für uns]]></category>
		<category><![CDATA[Trainer]]></category>
		<category><![CDATA[Training]]></category>

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		<description><![CDATA[Das Trainingsprotokoll zur Kontrolle eures Trainingsalltags kann jeder einfach downloaden, oben euren Namen und das Startdatum der Saison(erster Montag) eintragen und los geht die Statistik!
Technische Fragen dazu an Kurti, Trainingsinhalte und Auswertung mit dem Trainerteam besprechen.
]]></description>
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		<title>Auftakt der 2.Bundesliga am kommenden Wochenende in Harsewinkel</title>
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		<pubDate>Tue, 29 May 2007 12:46:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>skurt</dc:creator>
				<category><![CDATA[Berichte]]></category>
		<category><![CDATA[Bundesliga]]></category>
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		<category><![CDATA[Regionalliga]]></category>
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		<description><![CDATA[Mit dem Pfingstwochenende endet f&#252;r die Gr&#252;nauer Damen- und Herrenbundesligamannschaft die Saisonvorbereitung. Mit einem Testtriathlon am St&#246;ritzsee wurden die Aufstellung f&#252;r den ersten Wettkampf in Harsewinkel nahe Bielefeld bestimmt.
Bei den Damen starten Yvonne Fiedler, Laure Mannweiler, Anja Petters und Verena Oswald, bei den Herren Daniel Schmidt, Nils Blumenthal, Robert Scheibe, Sebastian Hauer und Jakob Herold [...]]]></description>
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		<title>Mastertrainingslager auf Mallorca</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Apr 2007 13:10:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Berichte]]></category>
		<category><![CDATA[Trainingslager]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Masters auf Mallorca
Nach den “winterlichen“ Erfahrungen des letzten Jahres aus Th&#252;ringen und noch schlimmeren Schilderungen der Trainingslager Anfang April, hatten wir Masters unsere Planung eines Trainingslagers auf Mallorca in die Tat umgesetzt.
Am 17. M&#228;rz, sehr sehr fr&#252;h, starteten Petra, Anja, Hans Uwe und ich von Tegel ab in die Sonne. In selbiger standen wir [...]]]></description>
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		<title>Fotos vom Silvesterlauf und vom Trainingslager in Kienbaum</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Jan 2007 22:24:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>skurt</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Die Fotos vom Silvesterlauf und vom Trainingslager in Kienbaum sind via Dirk zu mir und dadurch in die Galerie gelangt
]]></description>
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