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	<title>Seesportclub Berlin Grünau &#187; Ergebnisse</title>
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		<title>Elbaman 2009</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Sep 2009 16:59:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Als ich am Sonntagabend nach einem elend langen Marathon ins Ziel kam, stellte ich mir die Frage, ob das jetzt wirklich sein musste. Nun ja, nicht erst dann, eigentlich schon die ganzen letzten Stunden zuvor auch. Aber der Reihe nach:
Als Saisonabschluss wollte ich’s noch mal krachen lassen. Da dieses Jahr noch keine Langdistanz in meinem [...]]]></description>
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		<title>Wieder ein U23-Weltmeister f&#252;r Deutschland</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 10:12:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Nach Gregor Buchholz hat Deutschland einen weiteren U23-Weltmeister: Franz L&#246;schke siegte bei der WM an der Goldcoast/Australien vor Favorit James Seear und dem Portugiesen Joao Pereira.
]]></description>
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		<title>Finale der Bundesliga in Schneeberg</title>
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		<pubDate>Sat, 29 Aug 2009 21:10:37 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Zum letzten Lauf der Saison haben wir nochmal ganz tief in der Trickkiste gegraben und den Deb&#252;tant Rasmus rausgekramt!
Es hat sich gelohnt mit der Besetzung: Dominik(8.), Robert(27.), Kurti (54.), Max(63.) und Rasmus(65.) haben wir einen Tagesplatz 10 erk&#228;mpft und in der Gesamtwertung den 11.Platz geholt. Ein spannendes Rennen mit Gruppen beim Schwimmen und  Radfahren. [...]]]></description>
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		<title>Finaler Lauf der Regionalliga in Schneeberg</title>
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		<pubDate>Sun, 23 Aug 2009 07:38:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ein paar Bilder und  ein Video (leider zu kurz) vom finalen Lauf der Regionalliga in Schneeberg. Ergebnisse gibt es bei Schneeberg, Bericht folgt.
Schonmal vorab Gratulation an das Damenteam f&#252;r den 3.Gesamtplatz!

]]></description>
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		<title>Storkow Triathlon am 19.07. 2009</title>
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		<pubDate>Fri, 24 Jul 2009 07:56:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Mittlerweile ist es Tradition, dass sich einmal im Jahr die ostdeutsche Triathlonszene im Strandbad in Storkow trifft. Der Triathlon in Storkow 2009 war nahezu ausgebucht. Mit etwa 330 Teilnehmern der sechste Storkower Triathlon des TV F&#252;rstenwalde.
Auch 6 Gr&#252;nauer mit Thoralf Voigtl&#228;nder, Stefan Neupert, Martin Kleinemas, Florian Seifert, Michael Sch&#252;ler und Torsten Oppatt standen in diesem [...]]]></description>
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		<title>Zwischenzeiten und Fotos zur ReLi Falkenstein</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 17:31:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ich habe nach einem Vorwand gesucht die Fotos welche Marco geschossen hat (DANKE!) noch online zu stellen. War nicht ganz einfach aber ich fand einen: Zwischenzeiten.
Da es bei dem Lauf der Ragionalliga leider keinerlei Zwischenzeiten gab aber wir in dank Bildnachweis da schnell rankommen, habe ich mal eine kleine Zwischenzeitentabelle gebastelt und das ganze unten [...]]]></description>
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		<title>Das Triathlonfestival ROTH 2009 ist vorbei und einige Gr&#252;nauer waren dabei.</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Jul 2009 08:31:50 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hallo Teamer/ innen.
Das Triathlonfestival ROTH 2009 ist vorbei und einige Gr&#252;nauer waren dabei.
Danke f&#252;r die Lautstarke Unterst&#252;tzung an der Strecke, das Mitfiebern am Livestream und das Daumenhalten.  Es war wiedereinmal ein sensationelles Erlebnis f&#252;r ALLE Teilnehmer und ALLE Zuschauer.

 Jahresbestleistung bei den M&#228;nnern (7:55h, Michael G&#246;hner)
 Fabel- Weltrekord bei den Frauen (8:31h, Crissi Wellington)
&#220;ber 60 [...]]]></description>
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		<title>3 Gr&#252;nauer beim IRONMAN Frankfurt 2009</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Jul 2009 07:42:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Am 05.07.2009 starteten und finishten Torsten Oppatt, Gregor St&#246;tzer und meine Wenigkeit, Marco L&#252;gge, beim Ironman in Frankfurt. Da ich mit den anderen beiden Vorort jedoch kaum Kontakt hatte, seht Ihr den Wettkampf erstmal nur aus meiner Perspektive.
Nun war es endlich soweit. Die Anmeldung war bereits ein Jahr lang her und mein erster Ironman stand [...]]]></description>
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		<title>Hauer und Co beim OL-Tri in Kolpin</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Jul 2009 18:36:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die beiden Sebastians (Hauer und Kurti) und Hans machten sich auf,  an dem von Dirk M&#246;nch ausgerichteten OL-Tri teilzunehmen. Den Orientierern mal zeigen was ein richtiger  Triathlet so drauf hat.
Kurz vor dem Start fanden sich alle Teilnehmer direkt am See in der Wechselzone ein. Dass Sebastian H. hier auf dieser doch so anspruchsvollen Crossstrecke [...]]]></description>
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		<title>2. Regio-Wettkampf im Vogtland</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Jul 2009 12:36:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Nach dem Team-Tri in Apolda hie&#223; es nun letzten Sonntag f&#252;r die Damen und Herren unserer Regio-Mannschaften die Strecke auf eigene Faust zu absolvieren. P&#252;nktlich 12 Uhr trafen wir am Wettkampfort ein, wo uns ein niedlicher Volkstriathlon mit einer doch sehr engen Wechselzone begegnete.
13.15 Uhr st&#252;rzten sich Kurti, Robin, Jan und Rasmus in den k&#252;hlen, [...]]]></description>
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